Acaba de irse un cliente que ha venido para dejar de fumar y tras hablar con el me he animado a escribir este articulo, en nuestro centro estamos cansados de ver personas que en algún momento de su vida han dejado de fumar durante un tiempo, 6 meses, 3 años, 20 años….., y después por una tonteria vuelven a reengancharse.
Más o menos, todos dicen lo mismo…
Estaba en una fiesta con los amigos y le pedi una calada a un amigo…, estaba en el bar, en un crucero…., “la primera calada me supo asquerosa pero….”, pero sin darse cuenta en su interior vuelve a activar un “circuito dormido” y otra vez vuelve a despertar la dependencia, al dia siguiente o en unos pocos dias ya vuelve a comprar un paquete de tabaco.
TOLERANCIA CERO AL TABACO
Una vez que decidimos dejar de Fumar tenemos que tomar la determinación de que lo vamos a hacer para siempre, algunas personas consiguen fumar únicamente algún cigarrillo de vez en cuando pero son las excepciones, diria que 1 de cada 10, en la mayoria de los casos, con unas pocas caladas, en unos pocos segundos podemos arruinar todo lo que hemos conseguido en meses o años.
Otro factor que la mayoria de personas desconoce, es lo que denominamos el “Efecto Doble”, por el cual, cuando una persona intenta dejar un habito y no lo consigue o lo hace durante un periodo de tiempo y recae, la siguiente vez que lo intenta le costará el Doble que la primera…., si vuelve a fallar y con el tiempo lo vuelve a intentar le costará el doble que la segunda vez y así indefinidamente…., hasta que la persona se acaba de convencer que el es así y que no puede cambiar, este factor también influye muchisimo en las Dietas.
Por eso nuestra recomendación a todos los que deseen de dejar de fumar es que se mentalicen de eliminar para siempre de su vida los cigarrillos, ya que una simple calada vuelve a iniciar otra vez toda la dependencia.
