Hemos decidido escribir este articulo en función de las números consultas tanto por mail como por teléfono que tenemos respecto a este tema.
HIPNOSIS
¿Es mejor hacer sesiones de Hipnosis Individualmente o en Grupo?
Depende….
Desde nuestro punto de vista, para según que temas, como puede ser *Dejar de Fumar, Adelgazar, Control del Dolor, Aumentar la Autoestima…., puede ser incluso mejor realizarla en Grupo que de forma Individual, ya que si el Hipnotizador sabe llevar bien el grupo se crea lo que vamos a denominar un “Contagio Positivo”, de tal forma, que una persona que por sus características y condiciones para llegar a un estado más profundo necesita 5-7 sesiones, en una sola sesión con un Grupo puede descender a este nivel de profundidad, por supuesto también se puede dar el “Contagio Negativo” que es cuando el Hipnotizador no sabe manejar el grupo y el escepticismo se apodera del Grupo provocando desconfianza y un ambiente enrarecido.
El resto de casos, como Depresiones, Crisis de Ansiedad, Regresiones, Problemas Sexuales, Insomnio, etc… es mejor trabajarlos Individualmente y personalizar la intervención, buscando si es necesario las causas de nuestros problemas, también es importante recalcar, que casos como Bulimia o Anorexia aunque pueden estar vinculados con nuestra relación con los alimentos se deben tratar individualmente, ya que son procesos diferentes.
Hay que decir que hoy en dia tal como se trabaja en Grupos la gran mayoría de profesionales trabajan más con Relajación basada en los principios Hipnóticos que no propiamente en Hipnosis.
El grado de profundidad es más leve y se apoyan más en el Deseo real de la persona por solucionar su problema, que en alcanzar estados profundos, por eso, cuando hay personas que les funcionan muy bien este tipo de sesiones nos indica su deseo real de producir un cambio en su vida y cuando no funciona suele ser indicativo de que no desea cambiar o que hay otra serie de problemas más profundos en su vida.
* Nota: Esto no quiere decir estos temas no se puedan tratar Individualmente sino que en según que casos puede ser más efectivo hacerlo en Grupo.
