“Sin Estrés, no hay vida ni progreso. Sin Tensión, no hay creación ni evolución”.
Cuando oímos hablar del Estrés lo interpretamos, normalmente, como algo negativo, pero no necesariamente siempre es así, ya que sin algo de Estrés o Tensión, no habría movimiento y por lo tanto no habría vida. Aunque, generalmente, hablamos de Estrés, hay que diferenciar dos tipos;
- El Estrés Positivo o Necesario; es la condición que nos motiva a actuar, a movernos, a sobrevivir, a lograr objetivos y funcionar en la vida.
- El Estrés Negativo o Psico-Patológico; es el que nos bloquea, nos anula y propicia que aparezca cualquier Psico-Patología(lo etiquetado como Enfermedad por la Medicina Oficial).
Existen dos tipos de Estrés Negativo;
- Estrés Negativo Agudo; cuando, se da una situación puntual negativa, suficientemente importante en nuestra vida y nos encontramos con dificultades para resolver, esto es lo que nos puede conducir a cualquier estado de Depresión, Ansiedad o cualquier otra Patología
- Éstrés Negativo Crónico; cuando una situación de Estrés Agudo se prolonga durante un mayor periodo de tiempo en nuestra vida, con lo cual podemos dejar de ser operativos en nuestras funciones básicas, con el peligro de pasar a ser dependientes de drogas prescritas o no, pudiéndonos conducir a Cuadros Patológicos más graves.
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Para movernos y ser capaces de lograr objetivos y para sobrevivir necesitamos un cierto nivel de Estrés, el problema radica en cuanto a que este nivel de Estrés no se controla y se Cronifica, en este caso lo más fácil es que la persona enferme; en realidad todas las DEPRESIONES y las Crisis de ANSIEDAD, tienen su Etiología en una fuente de Estrés Incontrolado, dependiendo de las condiciones y las características de la persona, este Estrés deriva en un tipo de Patología u otra, siendo las más habituales la Depresión y las Crisis de Ansiedad. 
“Toda DEPRESIÓN o Crisis de ANSIEDAD proviene de una fuente de Estrés Incontrolado” Si no tratamos de solucionar las Causas Reales del Estrés, es decir, solo las parcheamos parcialmente(mediante pastillas, hierbas…), normalmente, vuelven a manifestarse antes o después, de una forma mucho más agresiva y destructiva. Aunque, en principio nos resulte difícil de entender; las Depresiones, Ansiedades… y muchas de las Patologías, se activan para PROTEGERNOS del Estrés/ Tensión que tenemos acumulada dentro, cuando se nos manifiesta una Depresión es por decirlo así;
Así es que, consideramos MUY INTERESANTE tratar de esforzarse en resolver, en cualquier Enfermedad, las Causas Reales que subyacen al ESTRÉS Patológico Inicial. En caso contrario, con el tiempo, se volverán a manifestar y/o mutarán en Enfermedades más Virulentas.
